佐藤伝 | 1日5分 頭がよくなる習慣

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★心と脳と体に働きかけて、効率的に学ぶ勉強法
 『1日5分 頭がよくなる習慣』
 佐藤 伝(創造学習研究所主宰)著
 中経出版刊 1,300円(税別)

【キーワード】
◆筋肉を使いながら勉強すると効率がいい
◆飽きっぽい生徒は、みな口呼吸をしている
 意識的に鼻でゆっくり深く呼吸することを心がけよう
◆筆記用具を変えると成績が上がる
◆15分学習+5分チェック
◆早朝、朝食の前に行う学習は深夜の6倍も効率がよい
◆成績のよい子は、体がやわらかい
◆学習する前、3分間だけ瞑想をしよう

この本はビジネスCDマガジン月刊トークス2008年2月号でご紹介しました 
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トークス誕生秘話

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2011年4月4日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自己啓発

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