1分間読むだけで、仕事の疲れが取れる本(松本幸夫著)

できる人は必ず自分を手当てしている

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『1分間読むだけで、仕事の疲れが取れる本』(電波社)に出てきた言葉です。
著者はビジネスコンサルタントの松本幸夫さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

「できる人」「一流の人物」になるための最大の条件は「自分自身のケアができること」です。
私はビジネスコンサルタントとして約31年間、延べ20万人以上のビジネスパーソンに接してきました。

その経験から導き出されたのが、できる人は、どんな状況でも、何があっても、スッと立ち直れる回復力があるということです。
できる人は、傷ついたり、ぶつかったり、迷ったりしたときに、必ず自分を手当てしています。

それに対して、できない人は、疲れがたまった自分を「まだ大丈夫」「あとでケアすればいい」と放置します。
だから、じわじわストレスがたまって能力が発揮できなくなり、大事なところで前に進めなくなるのです。

月刊トークスでは、この本の要約を約12分でまとめています。
CDを聴くとあなたはこんな気づきを得られます。

◆できる人は、何があっても、スッと立ち直れる回復力がある
◆できる人は、傷ついたり、迷ったりしたときに、必ず自分をケアする
◆心を癒すには体を刺激し、体の疲れをとるには心に働きかける
◆プラスの言葉を声に出す「しゃべる化」は感情面に大きく作用する
◆意識的に「いつもの」を抜け出したとき、思考や行動が大きく変わる
◆不安なときは、高い場所に上って、地上を見下ろそう
◆「プチプチ旅行」に頻繁に出かけて、リフレッシュ
◆背筋を伸ばして胸を張れば、心のギアが切り替わり、自信が湧きあがる

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2017年9月12日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自己啓発

一流の人は小さな「ご縁」を大切にしている(高井伸夫著)

縁というのはお金と同じで、天下の回りもの

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『一流の人は小さな「ご縁」を大切にしている』(かんき出版)に出てきた言葉です。
著者は80歳になった今も講演・執筆で多忙な日々を送る弁護士の高井伸夫さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

「縁の総量」というものを意識したことがあるでしょうか。
最初に一人の人と出会い、その人が別の人を紹介してくれる。
そうして出会った人がまた、別の人を紹介してくれる。
そういった形で縁が縁を呼び、「縁の総量」が増えていきます。

縁というのはお金と同じで、天下の回りもの。
ですから、せっかくの縁を自分一人で溜め込んではダメ。
他の人にも「縁のお裾分け」をしながら、ぐるぐる回していくと、よりダイナミックな縁のネットワークをつくることができるのです。

月刊トークスでは、この本の要約を約12分でまとめています。
CDを聴くとあなたはこんな気づきを得られます。

◆縁ほど不思議で、ありがたいものはない
◆「縁に気づく感性」を高めるポイントは5つ
◆自分の話に耳を傾けてくれる人に対して、人は好感を持つ
◆一度できた縁は、できる限り切り捨てない
◆縁は将来につなげていくもの
◆「縁の総量」が増えると、知識や情報の総量も増える
◆縁というのはお金と同じで、天下の回りもの
◆縁づくりにおいて大事なのは、協力・応援しよう、という他者への思い

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2017年8月16日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自己啓発

才能スイッチ(三浦将著)

人はとてつもない潜在能力を持っている

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『才能スイッチ』(クロスメディア・パブリッシング)に出てきた言葉です。
著者は人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ、株式会社チームダイナミクス代表取締役の三浦将さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

メンタルコーチとして、研修講師として、講演家として、多くの方々の夢や悩みをお伺いする仕事を通して、強く感じること、そして確信することがあります。
それは、「人はとてつもない潜在能力を持っている」ということです。

潜在能力が最も発揮される状態は、リラックス度が高く、適度なストレスがある状態です。
この状態をフロー状態とも呼びます。
一流のアスリートは、自分をこの状態に持っていくことが非常に上手です。
そうすることで、自分のなかに眠る潜在能力を爆発させ、最高の結果を出すのです。

月刊トークスでは、この本の要約を約12分でまとめています。
CDを聴くとあなたはこんな気づきを得られます。

◆人はとてつもない潜在能力を持っている
◆潜在能力は潜在意識の奥に存在する
◆潜在意識が安心する環境をつくってあげることが、気づきを生み出す
◆リラックス度が高く、適度なストレスがある状態がフロー状態
◆「本当にやりたい」と思ったことほど、才能のスイッチが入りやすい
◆土台(マインド)づくりのために欠かせないのは「日々の習慣」
◆失敗する勇気を高めるために、小さなチャレンジを繰り返す習慣をつける
◆スキル(有効性の高い知識)も行動習慣がキーになる

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2017年7月14日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自己啓発

マレーシア大富豪の教え(小西史彦著)

「戦う場所」を選ぶ

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『マレーシア大富豪の教え』(ダイヤモンド社)に出てきた言葉です。
著者は2007年、マレーシアの経済発展に寄与したとして国王から、民間人では最高の勲位を与えられたテクスケム・リソーセズ会長の小西史彦さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

なぜ、日本を飛び出して、マレーシアに渡ったのか。
答えはシンプルです。私は、「戦う場所」を選んだのです。

私が青年期を迎えた1960年代、国民の多くが「明日はもっと豊かになれる」と思える、非常に活気のある時代でした。
しかし、事業家として何事かを成したいと願っていた私には閉塞感があった。
というのは、すでに日本の体制は完全に出来上がっていたからです。

大資本が形成され、それが国内経済を支配。
そんな「出来上がった国」のなかに、資金も有力なコネクションもなく、能力的にも平凡な人間である私が入り込んでいって、勝ち目があるとは思えなかったのです。

私が選んだ場所はイギリスから独立して間もない「若い国」マレーシア。
1967年に、日本政府が企画した「青年の船」に乗って、東南アジア各国を回ったときにマレーシアという国に魅了されたのです。

月刊トークスでは、この本の要約を約12分でまとめています。
CDを聴くとあなたはこんな気づきを得られます。

◆成功するためには「戦う場所」を選ぶこと
◆リスクとは避けるものではなく、自ら取りに行くものである
◆徹底的に「数」をこなす
◆何かを習得するのに必要なのは才能ではなく熱中
◆営業とは、相手が得することを提案すること
◆チャンスが来たら迷わず飛び乗る、そして全力を尽くす
◆身体こそがすべての根源だ
◆失敗をしたら、ダメージコントロールに全力を注ぐこと

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2017年6月27日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自己啓発

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